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6 motivos para continuar a estudar durante as férias

6 motivos para continuar a estudar durante as férias

As férias são, sem sombra de dúvida, um dos momentos mais esperados pelos estudantes durante os semestres letivos. Com todas as tarefas e obrigações que vêm no pacote da faculdade, um tempo para descansar é mesmo necessário — afinal, ninguém é de ferro e as energias devem ser respostas. No entanto, engana-se quem pensa que […]

Alimentação nas férias

Alimentação nas férias

Nas férias, costumamos dormir e acordar mais tarde, o que altera os horários das refeições. Viagens e passeios também quebram a rotina alimentar. Neste caso, como curtir os momentos de relax mas, ao mesmo tempo, seguir uma alimentação equilibrada? “A maneira mais fácil de conservar essa harmonia é manter o intervalo de três horas entre […]

43 atividades para fazer nas férias

43 atividades para fazer nas férias

Mesmo sem viajar, o período de descanso pode ser repleto de diversão Durante o ano, as famílias encontram uma rotina cronometrada para fazer com que a rotina de todos se encaixem: trabalho, escola, esporte e atividades extracurriculares entram na dança. Com a chegada das férias escolares, muitos pais enfrentam dificuldades de conseguir gerenciar o tempo […]

Meu filho troca o dia pela noite. Como parar?

Meu filho troca o dia pela noite. Como parar?

Especialistas respondem à dúvida de tantos pais com recém-nascidos Meu filho já chegou a passar a noite toda acordado e ir dormir de manhã, com o sol nascendo. Como fazer para ele parar com essa troca? Renata Vilar, mãe de Theo, 4 anos Em geral, essa confusão é mais comum com recém-nascidos. E a solução […]

Atenção com as crianças nas férias

Atenção com as crianças nas férias

Fraturas, ingestão de substâncias tóxicas ou de brinquedos estão entre os problemas mais comuns durante o recesso escolar; pais devem ter cuidado para evitar acidentes Basta as escolas darem início às férias escolares para que os pais comecem a conviver com o dilema do que fazer com os filhos para que eles se distraiam e […]

Melhores exercícios para a Criança crescer mais Saudável

Melhores exercícios para a Criança crescer mais Saudável

As crianças podem e devem fazer atividade física regularmente porque os exercícios melhoram seu desenvolvimento intelectual, deixando-a mais esperta e inteligente, e também o seu desenvolvimento motor, pelo fortalecimento dos ossos e aumento da elasticidade. Crianças saudáveis não precisam ir ao médico antes de começar a praticar exercícios, no entanto se seu filho, neto ou […]